Gym op muziek 60+

Nooit gedanst, maar het altijd willen doen? Of is het lang geleden en heeft u zin om weer te dansen? Bij Gym met muziek, een danstraining voor 60-plussers, richten we ons op het onderhouden van de gezondheid en de fysieke mogelijkheden. We werken aan een goede houding, kracht en souplesse, coördinatie en conditie. En dat alles met heel veel dansplezier! De les is afgestemd op de fysieke speelruimte van de cursisten, waarbij rekening wordt gehouden met de wensen van de deelnemers. Dans- of bewegingservaring is fijn, maar niet vereist.

De dans is ook een middel om elkaar te ontmoeten en plezier te hebben. Na afloop is er gelegenheid nog even koffie of thee te drinken.